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三日ボウズにならない健康法って何？ いくら長生きをしたって、病気の生活じゃあねぇ～。 

もう、超高齢化社会と言われる時代がやってきます。

「昔の人は、平均寿命は50歳だった」とよく言われるけれど、昔っていつぐらいかご存知ですか？　江戸時代？　実は、平均寿命が50歳くらいになったのは昭和22年のこと。

なんと、明治・大正時代では寿命は40歳代。江戸時代の人々は、30～40歳くらいだったようですよ。

 江戸時代でも、お金持ちなら、食事事情も良いのだから長生きできると思うでしょ？　でも、12代将軍徳川家慶には子どもが男女合わせて27人いたのだけど、20才まで生きられたのは家定1人のみでした。

医療技術が発達しておらず、子どもの死亡率が多かったのですね。 

衛生面や医療技術が発達した日本では、平均寿命は伸びて、今では男性が80.50歳、女性が86.83歳に！　みんなの身体が丈夫になったから？　

でもね、認知症やらアルツハイマーやら、寝たきりになっている方もかなりいます。

若くして死んでしまう確率は激減しても、病気じゃあ意味がありませんよね。 

元気に生きていくための健康法はいっぱいありますが、三日坊主じゃいけません。

さてさて、三日坊主にならない簡単な方法はないのでしょうか？　考えてみましょう。

 

貴女を騙す人はきっといる、結婚を決める前に不安があれば話しましょう。電話恋愛相談

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小さいモノは、種類が限られたり完成度がちょっと低かったりすることもありますが１００円ショップにもありますよね。

１００円ショップでもついついチェックしちゃうんですよね。

でも、自重するように心がけています。

 

小さいタイプのものは、チョコンと腰かけたポースのものがあるので、それを本棚や下駄箱、窓枠などに座らせておくと絶対に可愛い！

１００円ショップで入手したものは、植木鉢にちょこんと置いたりしてみました。フサフサ茂っているタイプ（私の場合は小さなカスミソウ系）に置くとかくれんぼしているようになって満足でした。

土の部分が見えるタイプのものにも置くと、がらんとした感じだったのが、途端にメルヘンな感じになって良かったです。

 

それから、同じ動物たちを使って、本を読んでいたり、楽器を演奏していたり、お風呂に入っていたり…と組み合わせによって、物語の中の世界を表しているようにもなりそう。

 

中でも私がいちばん活用しているのは、角松の形やお雛様・こいのぼり・かぼちゃ・サンタなどの季節感のある小さな置物たち。

玄関に季節に合わせて飾り、季節感を出しています。

可愛くて、あまりスペースも必要なく、お手軽にできるのでおすすめですよ。

 

ガーデニング用品でも気に入ったものは、お部屋を彩る小物に使っています。

 

人間は愛していてもすれ違い、口に出すか出さないか、恋愛結婚相談

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お互いに愛し合っているはずなのに、結婚に対する考え方が違うとそこからすれ違いが起きてきてしまいがちです。

愛し合っているからこそ、結婚して法律上も、社会的立場としても家族となりたい。と考えるのが現在では一般的といえます。

 

その一方で、入籍などせずに事実婚で良いと考える人もいます。

お互いに自分の育ってきた姓を大切にしたいからと夫婦別姓で過ごすために、入籍は見送らざるを得なくなっているケースは代表例かもしれません。

家族や親族に問題を抱えていて、結婚して戸籍上家族となることをためらってしまうこともあるかも知れません。

 

本当は結婚したいけれど、何らかの障害があって躊躇しているのならば、その障害を取り除く方策を探してみませんか？労力は必要になるでしょうが、諦めて現状に甘んじているのももったいないと思うのです。

 

自分たちに近しい人には相談したくないことも多いかと思います。そんな時こそ、信頼できる相談のプロを見つけてアドバイスを受けることも検討してみてください。

当事者の二人で話あって考えることは、とても大切なことですが、二人だけで問題を解決することはなかなか難しいものです。

第三者の目で見てもらうことで、問題解決へのヒントをつかむチャンスが広がるのではないでしょうか。

 

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結婚願望はずっとなかったけれど、周りがみんな家族を持ち、自分の両親が年老いていくのを実感してくると、「やっぱり結婚した方がいいのかな」と気持ちが揺らぐこともあります。 

両親がいなくなった後、一人で残りの人生を過ごしていくことに対する漠然とした不安が湧き上がってくるのは自然なことだと思います。 いくら親しい友人がいても、やはり家族とは違うものです。 新たに家族…となると、やっぱり結婚？と考えますよね。 

そんな動機で結婚なんて！と思うかも知れませんが、そんな動機も含めて結婚している人だって少なくないのではないでしょうか。 周りが見えなくなるほど、情熱的に愛情を傾ける相手ではなくていいのです。

お互いを思いやり、大切に思うことができる関係を持てるパートナーと出会い、これからの人生を共に過ごしていくイメージが湧くのならば、それは結婚のタイミングなのかもしれません。 

世間一般の結婚のイメージと違う場合は、本当にこれで良いのかと不安を感じることもあるでしょう。

小さな不安でもずっと溜めこんでおくと、気が付かないうちに大きな重荷となってしまうこともあります。

そうなってしまう前に、小さな不安の内に吐き出しておくことも必要です。 吐き出した不安を受け止めてくれる、話相手がいることは大切ですよ。

 

 

 

 

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電話で「おしゃべり」ができる間柄って特別な感じがしますよね。 

電話は相手との時間を共有する道具だと言えます。だからこそ、仕事上での業務連絡ではない「おしゃべり」で相手との時間を共有できることは、特別なことだと感じるのでしょう。 

自分が気になる、仲良くなりたい人と電話で「おしゃべり」できる仲になるにはどうすれば良いのでしょうか。 

最初はやはり、きっかけや口実が必要です。 最初から「おしゃべり」目的というのはハードルが高いので、何かしらの口実を作りましょう。 相談事を持ち掛けることも一つの方法です。

これは、直接好意を伝えなくても、相手のことを相談する価値のある存在、

信頼できる存在だとみているというアピールにもなります。相談事から派生して、ちょっとした「おしゃべり」を増やした時に、「相談事じゃないなら…」というような反応がなければ、嬉しくなりますよね。 相談事に対してどのように答えてくれるかで、今まで見えなかった人柄が見えてくることもあるでしょう。

場合によっては、相手に対しての好意がなくなってしまう展開もあるかもしれません。 

学校や職場などでのイベントの幹事を一緒に引き受けて、業務上のやり取りから段々と「おしゃべり」もできるように目指すのも一つの方法です。

相談事を持ち掛ける場合と同じく、相手がどのような態度をとるかで、興ざめになってしまった…なんてことも出てくるかもしれません。

まったく仲良くなれる気配が感じられず、落ち込むこともあるでしょう。 最近はLINEなどのメッセージアプリを活用することも多いので、「文字を打つのが苦手で…」などという口実も必要になるケースもありそうです。 

口実を作る場合は、あまりにも現実からかけ離れていると後から気まずくなってしまうこともあります。 

自分にあったきっかけや口実を見つけてくださいね。

 

 

真面目に生きても幸福があるとは言えない、でもきっと神は見捨てないよ