コラム
結婚していよいよ子供をと思うご夫婦、何故か授からない場合がある、長い不妊治療とかいろいろな話を伺うけど、御夫婦共に問題ないのにと思う事が多い。
世間的には子宮を温めるとか書いてあるけど、子宮は内臓だから直接的には無理じゃないの？反対に余計な処を温めている場合も多い。
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妊娠を思えば、スピでも漢方でも血流量を重んじる、その思考は個人的意見ですが正しい気がする。
じゃあどうすればいいの？であれば、食事を規則正しく時間通り食べる、要は胃腸に休憩時間を与え消化と排出のサイクルを作る、間食などはしないという事と、夕食を抑え消化時間と睡眠時間の確保をする、これにより血液量の増加を促し、更に運動して血流を流す、そうすれば体温の維持、免疫効果、老廃物や栄養の運搬がスムーズになる、これが温めるの真の意味の気がする。
そんな時間ないやって思っていたら、少なくとも朝起きる8時間前までに飲む食べるを終了、まだそれでもしないよりはいい、寝ている間に胃腸の作業を終了させるが肝心でしょう。
食べ物も重要だし、いろいろとありますが、通常女性の体は筋肉量も少なく、血管も細い、だから冷えを感じる、だから量を流して腎臓で濾過していく、そして排尿していく。
健康の維持は、人生の最大の目的、失う前に対策をです。
HANAKO 掲載 美人百花掲載
