10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~
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ブログ休止

キャパオーバーな毎日を過ごしています。

少しは時間が出来たんだけど、それでもお弁当ブログを続けてくとなると、ある程度時間がとられる。


せっかく始めたんだから・・・


と、思うんだけど、一旦休止したいと思います。


読者登録してくださったみなさま、ありがとうございました。


またお弁当ブログ書く時には、ご挨拶に伺います♪



ハンバーグ弁当(9月29日)

今月いっぱい忙しくて、ろくろく手の込んだおかずが出来ないんだけど、来週以降は時間が出来ると思いきや・・・。なんと旦那さま出張ですって!!


しかも、1週間めいっぱい。


しかもしかも、状況によっては長引くらしい。


だから当分お弁当は作らないかも。

一人分だけお弁当をきちんと作る気力はないので、一人分の時は、おにぎりだけ作って適当におかず買ったりしてるの。


来月からお弁当ブログ、本腰入れて書こうとしてたのに、

早々に危機的状況になってます汗


9月29日(水) 旦那&妻のお弁当


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-ハンバーグ弁当


・ハンバーグ (市販の冷凍おかず)

・キューリとわかめの酢の物

ジェノベーゼパスタ (手作り冷凍おかず)

・煮豆 (市販のすき間おかず)

・貝割れとオクラ入り卵焼き (冷凍おかず)

・サラダ (だいこん、大葉、トマト)

・ふりかけごはん


初めて卵焼きの冷凍食べてみたんだけど、具が入ってたからか、イマイチ美味しくない~

今度は具なしの普通の卵焼きで挑戦してみよ!


肉野菜炒め弁当(9月28日)

久しぶりに肉野菜炒め。

夜が忙しいので、主に朝に炒め物してます。


炒め物すると、絶対10分じゃ仕上がらないんですよね。

まあ、しょうがない。10分弁当は理想ですからね(←タイトルなのにw)


しかし最近お弁当のおかず、びっちり詰めすぎって気がする。

ダイエッターの夫婦なので、たとえお昼でもカロリー取りすぎはNGなんだけどね。


食欲の秋だからでしょうか?汗


9月28日(火) 旦那&妻のお弁当


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-肉野菜炒め弁当


・肉野菜炒め

もやしとピーマンのピリ唐炒め  (手作り冷凍おかず)

・キューリとわかめの酢の物

・煮豆 (市販のすき間おかず)

・たくあん (市販のすき間おかず)

・セロリの漬物 (市販のすき間おかず)

・サラダ (キャベツ、にんじん、貝割れ、玉ねぎ、トマト、ゆで卵)

・鮭ごはん


しょうが焼き弁当(9月27日)

久しぶりに朝にお肉を炒めました。

だから時間が大幅にオーバー。朝食入れて30分はみっちりかかったよ↓↓


一応、お弁当作り&朝食作りで30分の時間を設けてるんだけど、できるだけ早く用意をして新聞タイムにしたいんです。


うちの家庭は新聞は妻が読むの。

旦那様は気が向いたらネットで見るみたいだけど、新聞は読まない。

新聞の方が情報が見やすいと思うんだけど。


古い人間だから?汗


ということで、今日はしょうが焼き弁当~


9月27日(月) 旦那&妻のお弁当


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-しょうが焼き弁当

・しょうが焼き弁当

・貝割れとオクラ入り卵焼き

もやしとピーマンのピリ唐炒め  (手作り冷凍おかず)

ジェノベーゼパスタ  (手作り冷凍おかず)

・きゅうりのキューちゃん (市販のすき間おかず)

・サラダ

・しらすご飯

焼きビーフン弁当(9月24日)

夕飯の残りの焼きビーフン弁当にしました。

実は、このビーフン、すっごい失敗作。

味が決まらずにぼやけてしまったの。


その日は七味とか、食べるラー油(笑)とか入れてごまかしたんだけど、失敗作は失敗作。何を入れても美味しくならないガクリ


でもお弁当に入れるのを許してもらいました。

だって、他のおかずなかったんだもん汗


9月24日(金) 旦那&妻のお弁当


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-焼きビーフン弁当


・焼きビーフン

・市販のウインナー

・ピーマンとネギ入り卵焼き

・豆 (市販のすき間おかず)

・きゅうりのキューちゃん (市販のすき間おかず)

・レタスとキャベツと貝割れのサラダ

・ふりかけご飯


※コメント遅れてます~。10月になったら復活するので、10月によろしくお願いします^^


コロッケ弁当(9月22日)

市販のお弁当のおかずって、常備しておくと忙しい時に楽です汗


9月22日(水) 旦那&妻のお弁当


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-コロッケ弁当

なんか昆布が変な感じですねww


・牛肉コロッケ、コーンクリームコロッケ(市販の冷凍食品)

・ハッシュドポテト (手作り冷凍おかず)

豆苗ともやしのナムル

・ピーマンのピリ唐炒め (手作り冷凍おかず)

・シャケ

・レタスとキャベツのサラダ

・昆布ご飯

大豆もやしのナムル

もやしのナムル第二段!

大豆もやしのナムルです。ピリからが美味しいおんぷ


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-大豆もやしのナムル

◆大豆もやしのナムル


【材料】2人分
・大豆もやし 1袋
★しょうゆ 大1
★かき油 大2
★ごま油 大1
★酒  大1
★豆板醤  小1
★コショウ  少々


1)大豆もやしを水から鍋に入れ、7~8分茹で、ざるに上げ冷ます
2)★の調味料を合わせ、大豆もやしを加えて混ぜる
3)冷蔵庫で冷やして出来上がり


すっごい簡単です。
豆もやしの食感が美味しいんですよね~


お弁当の常備品です!

もやしと豆苗のナムル

大好きなもやしのナムルです~

連休中に、2品作りましたよん。まずは、一品目から♪


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-もやしと豆苗のナムル

◆もやしと豆苗のナムル


【材料】2人分

・もやし 1/2袋

・豆苗 1/2パック

・塩 小1/2弱

・鶏がらスープの素 小1/3

・ごま油 大1/2

・すりゴマ 大1

・醤油 小1/2

・おろしにんにく 1/2片分


1)豆苗は根を切り、半分に切る

2)鍋にたっぷりの湯を沸かし、もやしと豆苗を1.2分茹でる

3)ザルにあげて水気をしっかり切る

4)調味料を全てボウルに入れ、もやしと豆苗を入れる

5)良くかき混ぜたら冷蔵庫で冷やして出来上がり


これ、どこかでレシピ見てから、病み付きになってずっと作ってるナムルです。

にんにくの味がきいていて、とっても美味しいんですよおんぷ


冷凍もできます~


マーボーナス弁当(9月21日)

三連休が終わって、また通常勤務に戻りました。

が、すぐにまたお休みになりますね~


私はお休み返上でバタバタと働いてます(涙)


落ち着くまで当分コメント欄は閉じておきますm(_ _)m

9月21日(火)お弁当、旦那&妻のお弁当


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-本日のお弁当

今日のメインはマーボーナス。

なす意外に、ゴーヤやピーマン、獅子唐が入ってます(笑)


・マーボーナス

・クリームコーンコロッケ(市販の冷凍食品)

豆苗ともやしのナムル

・たくあん (市販のすき間おかず)

・煮豆 (市販のすき間おかず)

・キャベツとピーマンのサラダ

・しらすご飯


ウインナー弁当(9月17日)

タイトルをどうするか考えてるんだけど、「○月○日のお弁当」って言うのもつまらないし、「今日のお弁当~」とかじゃますます面白くないし。。。


ってなわけで、メインだと思われるおかずを一品チョイスして「○○弁当」と書いてます。


が、ウインナー弁当ってどうなのよ?汗


メインが無い時って困りますね~。

でもこれからもこうゆう微妙なタイトルが増えると思われます。(メインがハッキリしないお弁当が多いからねw)



9月17日(金)お弁当、旦那&妻のお弁当


10分で作るお弁当 ~旦那+妻のお弁当作り~-ウインナー弁当

今日のメインは一応ウインナー。


・ウインナー

・ナスとピーマンの味噌炒め(手作り冷凍)

・豆苗、ピーマン入り卵焼き

・ひき肉ともやしのカレー粉炒め(手作り冷凍)

・すき間おかず

・大根サラダ

・シャケご飯


今日は、ウインナーとシャケを焼いて、朝食用に卵焼きを作っただけで、後は手作り冷凍おかずを詰めただけなので、簡単でしたうえ


今週のお弁当はおしまい。

三連休で少し常備菜を作り置きしておこうかなおんぷ