塩麹ミートスパゲッティ弁当(2012-09-15 の弁当・家弁) | おべんと男子の弁当

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$弁当男子の弁当-2012-09-15 の弁当

・塩麹ミートスパゲッティ
・アボカドとミニトマトのサラダ

「麹の献立100」から作りました。パセリのみじん切りが雑だわね。

レシピではトマトの水煮缶を使っていますが、生のトマトがあったのでそれを使いました。


塩麹、今日もいい仕事してます。


アボカドのサラダのドレッシングは、醤油麹+オリーブオイル。

以前、あるブロ友さんから塩麹+オリーブオイルのドレッシングを教えてもらったので、ちょいとアレンジしてみました。

アボカドって醤油と合うから、これも美味しかったです。


うんうん、今日も自画自賛。


弁当箱は「E5系 はやぶさ弁当」という駅弁の空き容器でした。


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今日から3連休。
特に何をする予定もなく過ぎていきそうです。


今日は、午前中に買い物やら眼科やら散髪やらに出かける予定なので、朝のうちに弁当を作ったわけです。


暑いから丸刈りにでもしたいなぁ‥。
半分(まだ1/4くらいかな・笑)スキンヘッドみたいなもんですが。


あ、ゴルフの練習もしないと。


おつきあいくださってありがとうございます。