続ける技術の続きです。
まず、何かを初めてみて
続けるのが大変になってきたら
それをやる時間を見直してみましょう。
例えば、勉強
夕食後にやろうと思っても
家族が団らんしていたり、
テレビが観たいのをやっていたりと
誘惑が多いですね。
ならば、その時間は集中出来ないので
思い切って寝てしまう。
そして深夜に起きて勉強する。
もしくは早朝でも良いですね。
私は、夕食食べたら寝て
家族が眠って静かになったころに
起きだして
勉強していました。
そして明け方２，３時間
また寝てから
学校へ行くようにしていました。
もちろん、時間帯は自由ですから
私のマネをせずに
自分に合った時間帯をみつけるのに
いろいろやってみるのが良いでしょうね。
続ける技術１
それをやる時間帯を変えてみる。