スタート時 ５０．３ｋｇ
今朝 ５０．９ｋｇ
前日差 ＋０．６ｋｇ
スタート時より ＋０．６ｋｇ
obaです(^^)
3連休です。家に家族がいるのでコソコソ更新しています。
このブログはもちろん、ダイエットサプリ飲んでるなんてことは内緒なんです
だからなかなか写真撮って～UPして～とか複雑なことができない・・・・。
休み明け、写真とかもいろいろ載せたいなぁ。
昨日の夜は焼肉ぅ～
沢山食べて、デザートのアイスまで食べちゃった結果、本日若干増加。
ま、しょうがないね
obaの場合、朝の体重が５１ｋｇを超えたら赤信号なので次の日には小食にしたり調整するんだけど、今朝はギリギリ....黄色信号ですね。気を付けよう。
BBXダイエットサプリも効いてるんだか効いていないんだかわからないけど、以前と比べて特段と体調に変化なし。
ただ、昨日の日中はあんまり何か食べたい！という欲求はなかったかな。
焼肉屋行くまで「今日、お腹いっぱいだからあんまり食べられないかも」って言ったのに、肉を目の前にすると食べちゃうね。目がいやしいね。
さて、そろそろ生理前の恐怖の2週間に入ってくる頃かしら？
何故恐怖って・・・・・
「甘い物やめられな～～～～～い！」期間になっちゃんです
女性のみなさん、そんなことないですか？
女性ホルモンの仕業だと分かっていてもどうしても空腹感が収まらずにバクバク食べちゃう。
そんな時こそこのBBXの食欲抑制効果が発揮されるといいのですがね～
今日も読んでくださってありがとうございます。
って、誰も見てないよね、こんなブログ
でも、自分の記録のために毎日書きますよん。
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