今日は朝から知り合いの方の手伝いに。。
ななななんと
プールの整備だぜー！！
だがしかし
解放的でワイワイきゃっきゃっを想像し
テンションが上がったのも束の間。
蓋を開けてみれば蒸し蒸しサウナ状態の室内プールでしたorz
まぁ、楽しかったけどね！
そろそろ本格的に夏ですね(￣ー￣)
さて
昨日、明日から頑張ると決意を固めた小太りな男ですが
今日はしっかりと食事制限を守れましたー！🎉🎉🎉
今は
○三食食べるけど夜は6時以降食べない
○炭水化物は控えめに
を、徹底してるんだけど
ここまで二週間でなんと六キロ減という成果をあげています！
どんだけ無駄な肉ついてたんだよっ笑
まだまだウェストは風船のようにパンパンなので
そろそろダイエット第二段階に入りますよー（￣+ー￣）
お楽しみに～
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