胃の調子が悪い時は、トマトジュースを飲むとスッキリします
美味しいトマトジュース、
良く煮込んで、トマトパスタになりました🍝
多めの2〜3人前【トマトソース】
ニンニク…大2かけ（芽を取ってスライス）
玉ねぎ…１個（みじん切り）
トマトジュース、もしくはトマト缶…1缶、もしくは生トマト…中4〜6個（サイコロに切る）
①フライパンにオリーブオイルをひき、
芽を取り除いたニンニクのスライスを入れて、中火。
②香りが立ってきたら、
玉ねぎのみじん切りも入れる。
③良く炒めたらトマトを入れる
④汁気がなくなるまでコトコト♪
⑤茹でたパスタを入れて、麺に絡ませて、塩気を調整したら、できあがり。
⑥粉チーズや、とろけるスライスチーズ、
バジルやなどお好みで＾＾
パスタだと、トマトも玉ねぎも食べれない子どもも、たくさん食べてくれます♪
