今朝は雨。
夜中もたくさん降って、
空気がしっとりしています。
雨の日、ちょっと肌寒いけど、
なんだか明るいお空の雨。
朝のヨガも、行けました。
お食事の時だけ建物違うので、外を歩くけど、
セミナールームも、ヨガやベリーダンスのお部屋も、
泊まっているお部屋が同じ建物なので、ありがたいです。
今日、5日目の午前中は、
スギライト、モルダバイト、カイナイトのワークを。
お昼も、お野菜いっぱいのメニューで、ありがたいです。
こういうお食事をお家で毎食食べようと思うと、
やっぱり台所に立ちっぱなし、なんですよね。
でも、少しずつ、
子どもに、旦那さんに、自分自身に、
作ってあげたいなぁ。
今回のコースは、
日常生きることを想う時間にもなっています。
午後は、さらにクリソコラとクオーツをプラス。
食べきれないので、一つは明日の午前中のおやつにしました。
しっとりしてて、ほろほろしてて、
すごく美味しいです。
毎日のお食事が少なそうに見えるそうですが、
今まで、嬉しいこともありがたいことも本当にたくさんあって、
授業最後のベリーダンスも参加できて、
早寝早起き。
健康的な毎日で、ありがたいです。
私は体調のことがあって、量を少なく頂いてます。
みんなもりもり食べていますよ。
夜ご飯も、とっても美味しくって、お家に帰ってからの食生活を考え始めています…
今まで、嬉しいこともありがたいことも本当にたくさんあって、
その影に、悲しいことや大変なこともあって、
その折り合いをどうしていきたいか、…の時にいて、
聞かずにいてくれるありがたさ、
いろんな立場があるから・と、
わかったフリや、アドバイスしないでいてくれる優しさにも感謝…
そんなクリスタルのコース、
あと2日です。
