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  「良い姿勢」は自分で作らない？
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  透き通る水と空気と。
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  月と森のヨガ
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  ドキュメンタリー映画「タネは誰のもの」上映会へ
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  27年間、日々のヨガレッスンの中で発見。「いつも体調が優れない方の最大の共通点」
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  「みたか100年の森」の未来像　縄文の生活から学ぶ持続可能な暮らしの発見。
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  みたか１００年の森、第一回勉強会
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  Amebaデビュー✨andハイビスカスありがとう

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