ジャスミン

どんどん気温が上がっています。

熱中症対策にこまめな水分補給を心掛けているのですが、

食事のときはただの水だと味気ないので、お茶を用意しています。

先週まではマテ茶だったのですが、今週からはジャスミンティーです。

どちらも水出し可能な「パック」なので、前の日の晩に１リットルのお茶ボトルの用意しておけば朝には完成しています。

本当はミネラル麦茶でミネラル補給をした方がいいのですが、ジャスミンの風味が好きなので・・・。

イトウ