「何もできない」 …きっとそんなことはないはず。

土曜日、仕事を終えて急いで自宅に戻って荷物を持ち、法事のため父の実家・熊本へ帰省していました。　心配して連絡した友人からの連絡を待っていたり、被災地の状況がとにかく気になってずっと携帯を手放せずにいました。

ツイッターで呟くのも、携帯からそのリソースを確認してリツイートするのは限界があって何も思うようにできない…　度々流れるテレビの映像を見ては同じ日本で起こっていることなのかと、なんら変わらず流れている自分の周りの平穏さが返って申し訳なくさえ思えてきてしまったりしています。

きっと多くの人が「祈ることしか…」「何も力になれない…」と、無力感を感じている。　私だってそう。　でも、なんら変わらぬ日常を迎えられている人たちが今できることは、被災地で過ごされている方々を想い、ご飯を食べ、しっかり睡眠を取り、目の前にある自分に与えられた仕事をきちんと成し遂げること、それに尽きると思う。　微力ながら経済を支えること、それが復興へも繋がると思う。

阪神大震災が起こった時は私は高校生で、チャリティーコンサートで演奏して募金を募ることくらいしかできなかった。　でも、人の身体に触れさせていただくお仕事に出会えて、人の肌に触れることの意味を知った今は、少なからずできることは当時より増えたと思う。

一人じゃ何もできない。　でも、一人から始めなければ何も始まらない。　まずは仲間に発信してみようと思います。

私がサロンで担当し施術させて頂いた分の一部を、義援金として募金いたします。　募金先・金額についてはまたブログでもご報告させて頂きますね。

また引き続きツイッターでのリツイートもよろしくお願いします。

ツイッターアカウント：chie712L7

追伸避難・待機されている方へ

座ったまま足を下に向けていたり、長時間同じ姿勢をとり続けるとエコノミー症候群と同じ症状で血栓ができやすくなります。　また逃げなければいけない時に咄嗟に動くことができにくくなりますので、可能であれば定期的に立ち上がる、足踏みをする、足首をグルグル回す、足指をしっかり開くなど足を動かしてください。

足首の周り・くるぶしの周り・足の甲の部分はリンパの流れに関連する反射区、膝裏・股関節・脇の下・鎖骨はリンパ節です。　強くマッサージする必要はありません。　ゆっくり擦る程度で充分です。　下がった血液を心臓へ、溜まった老廃物を排出へ導くために身体の中心に向かって流しましょう。

足は第二の心臓です。　足が元気なら心臓の負担を助けることができます。　また足が温まると眠りにつきやすくなります。　自分の足をヨシヨシしてあげてくださいね。

JPポドロジー　プロフェッショナルポドロジストCHIE

インスリン入手のための相談連絡先について(日本糖尿病学会より)

週が開け、医療・お薬の各方面で学会なども大きな動きが出てきました。　入ってくる情報様々でどこを見ればよいのかわからなかったり、携帯からは閲覧ができなかったりするものも多いので、ブログで記事としてアップいたします。

残薬が少なくなり不安を抱えておられる患者様も多いと思います。　インスリンを必要とされる糖尿病患者さまでインスリン入手困難な場合、まず主治医の先生と至急連絡をとって頂くことが必要ですが、被災の中で連絡が困難な場合は以下の連絡先にて相談可能となっています。　ご活用ください。

【岩手県】

＊岩手医科大学　高橋　和眞先生　0196-51-5111

＊岩手医科大学　佐藤　　譲先生　0196-51-5111

【宮城県】

＊東北大学　石垣　泰　先生　022－717-7611（日中）、022-717-7856（夕以降）

東北大学連絡先は相談のみで外来診療はありません。

【福島県郡山市】

＊福島県立医科大学　佐藤　博亮先生　024-547-1111

＊福島県立医科大学　渡邊　　毅先生　024-547-1111

【福島県会津市】

＊福島県立医科大学会津医療センター　塚本　和久先生　0242-27-2151

【いわき市】

＊いわき共立病院　小野　利夫先生　0246-26-3151

＊たねだ内科クリニック　種田　嘉信先生　0246-45-3303

【茨城県】

＊日立総合病院　荻原　健英先生　0294-23-1111

＊日立総合病院　岡　　裕爾先生　0294-23-1111

日立総合病院連絡先は相談のみで外来診療はありません。

医薬品メーカー　医薬情報問合せ先

【ノボノルディスクファーマ㈱】

＊ノボケア相談室　0120-180363（月～金9時～18時）、0120-359616（夜間と休業日）

【サノフィ・アベンティス㈱】

＊患者様向けオプチコール　0120-497-010（24時間365日）

＊患者様向け・医療従事者向け　くすり相談室　0120-109-905（4/15まで月～金8時～20時、4/16以降月～金9時～17時）

【日本イーライリリー㈱】

＊医薬情報問合せ窓口　0120-360-605（当分の間24時間受付）

記載した連絡先は、日本糖尿病学会のページより引用：http://www.jds.or.jp/

私のブログをご覧くださっている方へ、ご協力ください!!

みなさん、おはようございます。　不安な夜が明けました。。。　昨日の東北～関東の地震の影響がだんだん明らかになり、出張中の友達や東日本に住む友人の安否確認をしながら一夜が明けました。　阪神大震災のことを思い出し涙が止まりません。

何もできないけど、何かできるならと思い、このブログをご覧頂いている方にもご協力を頂けるなら幸いです。

昨日もツイッターで誤情報がどんどんリツイートされてしまう事態が発生していましたが、有益な情報は広めなければいけません。　私は残念ながらフォロワーさんが少ないので影響を及ぼすことはできませんが、情報元を確認した上で有益な情報を広めたいと考えています。

比較的被害の少ない地域の方、もし余裕があれば私がRTしている情報、一緒に広めて頂けませんか??　こんなことが役に立つとは思えないけど、どこかで情報が繋がって、見えない場所で困っている方に情報が届けば…と思います。

職業上、医療関係やお薬関係の情報が中心になると思います。

ツイッターアカウント：chie712L7

私のツイートを見て下さるより、このブログを見て下さる方の方が少しは多いだろうと思い書かせて頂きました。　今日も仕事ですが、きちんと情報元を確認した上で注意を払ってRTするのでよろしくお願いします!!

また車の中や狭い場所で避難・待機されている方、座ったまま足を下に向けているとエコノミー症候群と同じ症状で血栓ができやすくなります。　また逃げなければいけない時に咄嗟に動くことができにくくなりますので、可能であれば定期的に立ち上がる、足踏みをする、足首をグルグル回すなどして備えてください!!

JPポドロジー　プロフェッショナルポドロジストCHIE

こんにゃく足は、癒し系?!

先日、姉妹でご来店くださったお客様。　私がお姉さまを、凛さんが妹さまを担当させて頂きました　カップルの方・お友達同士、私たち二人の時間が空いていれば、同時に施術させて頂くことが可能です。　お二人仲良く難波に出てくる機会があったので、ネットで検索して来て下さいました。

みなさんは『こんにゃく足』って、知っていますか??　私はもちろん授業では教わっていましたが、実際にホントのこんにゃく足にご対面したことはなかったんです。

施術が終わり、ふわふわ・ツルツルになった足裏を見て「うわ～、全然違う～～～」と嬉しいお言葉をくださったお姉さま。　足に痛みが出ないようにと少し大きめサイズの靴を選んでおられたので、靴の中で足が動かないよう付け替え可能なインソールをおススメし試着していただきました。　たった1枚入れるだけで、ビックリするくらい歩きやすくなります

そんなこんなをしていると妹さまも施術が終わり出てこられました。　凛さんが「良かったら、CHIEさんも足を触らせてもらって～」と。　ん??　いきなり凛さん、何を言うんだ??　と思っていたら…

妹さま、正真正銘のこんにゃく足さんだったのです。　経験豊富な凛さんでも5本の指に入るくらい柔らかい足とのこと。　触った瞬間、その柔らかさにビックリ　まるで赤ちゃんの足のよう!!　また愛おしくなって、ぎゅ～ってしたくなっちゃいました

こんにゃく足は、中足骨（ちょうど足の指が曲がる前足部から甲にかけての部分）が非常に柔らかく、手でぎゅっと握るとくにゅ～っと細く絞れてしまう柔らかい足です。　妹さまは足全体がとにかく柔らかく、足首の関節も左右によく動き歩く際、とっても疲れやすいのでは??と心配になりました。

こんにゃく足は柔らかい分、自在に形を変えることができてしまうのでなかなか自分にピッタリサイズがわかり難くなってしまいます。　また稼動域が広いため、広いことは良いことなのですがそれがかえって余分な動きをしてしまい不安定になったり疲れやすくなったりします。

こうしたこんにゃく足の方はテーピングをすることによって、正しいアーチの形成を助けるので余分な動きをすることもなく、とっても安定します。　安定した足で歩けば疲れも軽減されますね。　妹さまもお試しでテーピングをされ、普段の歩行との違いにビックリされていました。

お二人ともアーチを形成するポイントとなる骨、同じところが落ちていてやっぱりご家族なんだな～と思ってみたり、あの柔らかさは癒し系だな～と思ってみたり…　新しい発見がたくさん詰まった時間でした。

またあの癒し系のおみ足にお会いできたら嬉しいなぁ…

JPポドロジー　プロフェッショナルポドロジストCHIE

こんどはコンフィチュール♪

おはようございます　今日も朝ブログです。　春に向かって、最近やたらと眠い日々…　仕事を終えて家に帰って一応ブログ画面を開くものの、何も書かぬまま寝ちゃうことが　そんなわけで、ちょっと早く起きて朝ブログです。

先日ご紹介した、セゾンファクトリーのさくら茶。　美味しくって、ものすごい早さでなくなっていきました　お友達にちょっと御礼を差し上げたくって阪神百貨店のデパ地下をウロウロ…　夕方のデパ地下は誘惑の園です　あれこれ迷って物色したのですが、結局またセゾンファクトリーへ…

じゃん　さくらのコンフィチュールです。　ラッピングもして頂きました。

桜の花びらも入っていて、とってもキレイなピンク色。　ピンクって女子の憧れ色ですが、私は似合わないので縁遠い色。　それでもこんな風に可愛いピンク色を見ると嬉しくなるのは、女子の端くれですかね（笑）

今回初めてセゾンファクトリーのパンフレットを頂きました。（後ろに写っている黄色の。）　製品の原料を契約して作っている農家の方たちがたくさん載っているのですが、みなさんどの方もすごく幸せなイイ笑顔をして写っておられます　きっと自分自身が追い求めて納得した道で生きてらっしゃるからだろうな～って思います。

サロンで大好きな足に触れている私は、どんなんだろ…　ちょっと想像しましたが、たぶん普段と変わらないのかな

それでは今日も頑張って行ってきます