• 第18回白石町歌垣の郷ロードレース大会入賞者

• 3/18 本日のランニング

• 歌垣の郷ロードレース大会

• 今週の練習　2013/3/11～3/17

• 3/15　本日のランニング

• 3/14　今日のランニング

• 3/13　本日のランニング

• 第20回ちっごマラソン成績

• 3/12　本日のランニング

• 3/11　本日のランニング

• 今週の練習　2013/3/4～10

• 3/9　本日のランニング～22kmLSD～

• 3/8　本日のランニング

• 3/7　今日のランニング

• 3/6　今日のランニング

• 3/5　今日のランニング

• 3/4　今日のランニング

• 今週の練習　2013/2/25～3/3

• 3/3　今日のランニング～高良山～

• 3/3　今日のランニング

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