記録 11日目

【食 事】

★＝サプリの数

○朝食   ★★

     •なし

○昼食   ★★

     •煮物(ゴボウ、人参、麩)

○夕食   ★★

     •野菜スープ

○水分

     •水 1.5L

【体 重】

○朝   58.5kg

○夜   58.8kg

✳︎半身浴  0分✳︎

【コメント】

昨日の反動で結構食べました💧

麩が大好きでよく煮物にして食べますσ(･´ω｀･)