おはようございます☀️
本日はお休みなのでゆっくり起床～
TOWは大阪2days無事終わったようでなによりです
～昨日の食事～
朝：サプリ①
ご飯
和風ハンバーグ 1個
もやしとキュウリのナムル
カボチャの煮付け
昼：サプリ②
ご飯
豚肉の甘辛炒め
玉子焼き
カボチャサラダ
夜：サプリ②
もやしとキュウリのナムル
カボチャの煮付け
水分：水 1L 麦茶500ml
間食：お土産のカステラ 1個
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～昨日の体重～
朝：59.7kg
夜：60.5kg
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体重増えてた～
まぁ、朝からあれだけ食べれば増えるわな💧
疲れて半身浴できなかったし…
今日はお休みなので自分ケアに力を入れます！
頑張る
王子様2人♡
いい体してらっしゃる(*/▽＼*)