When you do exercise regularly,Your physical...

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When you do exercise regularly, Your physical will improve as well as mentally. When both of them improve, you are transforming. 運動をすると身体が向上。 実はそれだけじゃなく精神面も向上する。 身体的にも精神的にも向上していくとあなた自身が進化します。 #言の葉　#名言集　#ポジティブ思考へのシフト　 #quotedortoday #selfgrowth #selfdoubt #Learninglife #Shiftmindtopositive #wellnesscoach #reikipractitioner

Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Oct月30日pm2時05分PDT