Day 4 ー４日目Lift - Upper bodyI totally forgo...

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Day 4 ー４日目 Lift - Upper body I totally forgot he likes triceps pushups on upper day 😂 久しぶりで忘れてたよ！ 彼は腕立て伏せをバーンアウトに持ってくるのがお好き♫ #healthylifestyle #momover40routine #アラフィフママ #Healthymoms #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #10rounds #Homegym #StayhomeExercise #おうちでエクササイズ　#ホームジム　#emi5jp #OakMaple #宅トレ #Round10

Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Sep月3日pm4時20分PDT