Another Push-Ups Challenge 別の友達から腕立て伏せチャレンジ...

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Another Push-Ups Challenge 😅😅😅 別の友達から腕立て伏せチャレンジ！また来たぞー！  I did the challenge before my workout. 今日は、ワークアウトする前にチャレンジやっつけておきました！   3 Video on top = Liift 4 Week 4 Biceps/ Back 1 Video on bottom = Push-ups challenge  Count how many push-ups I did?    #healthylifestyle #momover40routine #アラフィフママ #Healthymoms #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #Liift4 #Homegym #StayhomeExercise #おうちでエクササイズ　#ホームジム　#emi5jp #OakMaple

Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Apr月29日pm5時05分PDT