1週間まとめてみました。Workout this week!(Current pr...

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1週間まとめてみました。 Workout this week! (Current program is only 4 Days a week. 現在のプログラムスケジュールは週4)  I am not hungry but I have something on my hand munching .... Are you???  お腹空いてる訳じゃないのに何故かつまんでる。 一緒？ ん〜Covid19の副産物Codevid19(小デブ19)じゃなかろうか？？    #healthylifestyle #momover40routine #アラフィフママ #Healthymoms #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #Depression #Anxiety #Panicattack #Fibroids #Adenomyosis #Endometriosis #IGissues #Teambeachbody #Mytribeisyourtribe #liift4 #Homegym #stayhomeworkout #おうちにいよう　#おうちでエクササイズ　#コデブ19 #うちで過ごそう

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