相変わらず・・腹筋が筋肉痛っす！！
昨夜突然インターネットが切れまして・・結局ワークアウト出来なかった。
（オンラインのビデオなんで）
その代わり・・ネット出来ずにイライラ気味の大先生に「さぁ〜この機会に約束のマッサージしてもらおうかなぁ〜！」とマッサージしてもらいました！
でもね・・・絶対、遊び始めるんだよね。
足の裏くすぐったり・・
わざと足の裏の痛いところぐりぐりしたり・・・・。
結局至福のマッサージが悶絶のマッサージに変化する。（かなりS入ってます。うちの大先生※娘）
そんなことやってる間にネットも復旧したようで・・・すぅ〜〜〜〜っと消えた行った大先生でした。（どんだけネット依存中？）
私は、ヒーリング系のみなさまと初のおしゃべり会があったのに参加出来ず(/TДT)/だったのにぃ〜〜。
今日は、学校のVirtual Meet upで先生とクラスメイトの一部とZo○m。
その時間までにネット復旧して良かった良かった。
授業をする訳・・ではなく、なんか先生がスライド用意してどうすれば良いんだよ〜とかこういうときどうする？？とか色々「いま」役に立つようなことを話していた・・・ようでしたが、その後に子ども達に困った事とか色々相談出来る機会をくれます。
先生も学校に入るの禁止されてますので先生も自宅から。
この状態・・・多分今学年度終了（6月上旬）まで続きそうです。
今日感染者4000人超えしたそうです。（州内）
州の大きさ・・・どうだろう？
北海道とほぼ同じだそうです。（ググったよ）
大人も子どもも今までの日常ルーティーンが崩れると結構ストレスたまります。ストレスに感じてなくとも日々それが重なると精神的プラス身体的に影響出てきます。
私結構きちんきちんとしていかないとダメなタイプでちゃらんぽらんダメだったんですが・・慣れました。出来るようになりました。
身体も精神的にもちょっと抜けたって言うか・・・結構長い年月精神的に病んでた時期あったんで辛かったです。
だからこそ心身共にバランスよく、ある程度力抜くって大切だなって。
まだ終わりが見えないから余計不安もあると思うんですよね。
私もいつ終わるのかはわかりません。
でも、今できる事がある。
今だからこそやれることがあると思ってます（断捨離もその一つなんですけど・・・全然進んでない。なんかね・・・Web小説で色々な作品読みあさって1日終わってる気もするんだけど・・・(・・∂) アレ?）
断捨離全然出来てなくっても・・・
ま、いいか。
で済ませられるようになった！
（私のストレス解消の1つがかなり大がかりなレイアウトチェンジっすから、そんな時はがんがんに音楽かけながら一人カラオケします）
その【張った】『気』をすぅ〜〜っと一時抜くってことも大切です。
やりたいことじゃなく、何をやってる時が楽しいか？
その楽しい事を10分でもやってみるとその『張った気』が抜けるかもしれません。
朝からうちの王子とあなをお庭でひなたぼっこさせてみたら・・二人とも張った気が抜けたようです。
それを見ていた私も抜けました。