Okara Hijiki on rice.added Kale and Greek yo...

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Okara Hijiki on rice. added Kale and Greek yogurt in my healthy smoothie. 茶色ご飯になっちゃったけど…… ひじきとおからがご飯の上に。 ヘルシースムージーの中にはケールとグリークヨーグルトが追加。 #healthylifestyle #momover40routine #アラフィフママ #Healthymoms #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #transformTuesday #Depression #Anxiety #Panicattack #Fibroids #Adenomyosis #Endometriosis #IGissues #2bMindsetforAsian #Mytribeisyourtribe

Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Feb月20日pm12時36分PST