All my weights get set for today!Week 7 Shou... この投稿をInstagramで見る All my weights get set for today! Week 7 Shoulder / Arm #liift4 #healthylifestyle #momover40routine #アラフィフママ #Healthymoms #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2019年Dec月26日am9時37分PST