Recent my fav combination.最近のハマりもの。Veg ...

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Recent my fav combination. 最近のハマりもの。  Veg vanilla #Shakeology バニラシェイコ Kale ( 1 Cup +) ケール Coffee ( Instant, 1-3 Tsp ) コーヒー(ほんの少し) Greek Yogurt ( 1-2 TBSP)グリークヨーグルト * Soy milk substitute or add on 豆乳でもOK Kinako ( 1 TBSP) きな粉 結構多目大さじ一杯または2杯 Ice and water 氷、水   Taste like a good Cafe Latte 味はカフェラテ    #healthylifestyle #momsover40dailyroutine #アラフィフママの日課 #coffeeeffect #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #糖質制限ダイエット一応 #娘は中学生 #コーヒー❤️ #karatemomsroutine

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