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#健ごはん #Healthymeal  Lunch 🍴  Leftover Veggies from last night Summer seasonal Squash, Zucchini  Cabbage, Carrots, Broccoli, Cauliflower ( Frozen veggie mix) Shakeo ( Kale, Greek Yogurt, Kinako)   Dinner 🍽  First time , I used Air Fryer to cook steaks and zucchini.    #健康生活ダイエット応援団 #healthylifestyle #momsover40dailyroutine #アラフィフママの日課 #coffeeeffect #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #糖質制限ダイエット一応 #娘は中学生 #コーヒー❤️ #健康生活コーチ #positivelife #karatemomsroutine #MomCanDoHardThings #arrangedToHealhyMeal #アレンジで健康ごはん #airfryer

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