3 meals for today. 本日の3食 Breakfast - Oatm... この投稿をInstagramで見る 3 meals for today. 本日の3食 🍴 Breakfast - Oatmeal, Plain Yogurt, Cinnamon, Honey, Beachbar 🍴 Lunch - Shakeo( Chocolate, Plain Yogurt, Spinach) Salad( Lettuce, Cucumber, Grapes, Chiciken) 🍴 Dinner - 🌮 Tacos with additional lettuce. #健康生活ダイエット応援団 #healthylifestyle #momsover40 #アラフィフママ #Healthymoms #coffeeeffect #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #糖質制限ダイエット一応 #娘は中学生(もうすぐ) #コーヒー❤️ #健康生活コーチ #positivelife #karatemomsroutine #MomCanDoHardThings #arrangedToHealhyMeal #アレンジで健康ごはん Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2019年Jul月16日pm6時12分PDT