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#健昼ごはん #healthylunch  Sometimes I choose eating white rice ( with multi grains) たまに白いご飯(雑穀米入りだけど)も食べます。     #健康生活ダイエット応援団 #healthylifestyle #momsover40 #アラフィフママ #Healthymoms #coffeeeffect #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #糖質制限ダイエット一応 #娘は中学生(もうすぐ) #コーヒー❤️ #健康生活コーチ #positivelife #karatemomsroutine #MomCanDoHardThings

Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2019年Jun月3日pm4時24分PDT