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#健昼ごはん #healthylunch  Rice with salted cucumber 🥒  Happy to be Japanese 💖 Shakeo With Plain Yogurt and Spinach. 雑穀米ときゅうりの塩もみ。 日本人で幸せ……と感じる瞬間。 シェイコ(プレーンヨーグルト、ほうれん草)    #healthylifestyle #shakeology #waterfirstveggiesmost #veggiesmost #trainingmom #fibroid #adenomyosis #2bmindsetforlife #endometriosis #健康生活サポート隊 #糖質制限 一応 #ダイエットメニュー #トレーニング女子 #子宮筋腫 #子宮腺筋症 #子宮内膜症 #フィットネスママ #アラフィフママダイエット #ダイエッター応援団

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