#健昼ごはん #HealthymealforfuelI cooked TonKat...

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#健昼ごはん #Healthymealforfuel  I cooked TonKatsu last night.. leftover for lunch with Veggies. and also as vegan vanilla shakeo with spinach and Kinako.  昨夜トンカツ揚げたので、その残りをサラダの上に。 年に一回揚げるか揚げないかなんで。 ほうれん草2つかみのほうれん草ときな粉入りシェイコ    #healthylifestyle #healthymeal #shakeology #waterfirstveggiesmost #veggiesmost #trainingmom #fibroid #adenomyosis #2bmindsetforlife #endometriosis #健康生活サポート隊 #糖質制限 一応 #ダイエットメニュー #トレーニング女子 #子宮筋腫 #子宮腺筋症 #子宮内膜症 #フィットネスママ #アラフィフママダイエット #ダイエッター

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