#Liiftformation Day 2I feel ya !...

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#Liiftformation  Day 2‼️  I feel ya ! My Arms!!!! My Shoulders!!! My Chest!!!! I haven’t lifted weights for 2 weeks during #transform20 Only...  Finally I am getting used to Transform20 moves ( well.. I did week 1&2 )  I am excited to see my transform on my Birthday next month!    #健康生活ダイエット応援#healthylifestylesupporter #Fitmomover40 #アラフィフフィットネス #空手ママフィットネス #美カラテ #over40fitness #karatemomfitness #糖質制限ダイエット一応 #健康生活コーチ #healthylifecoach #positivelife #momcandohardthings #teambeachbody #2bmindsetforlife #liift4 

Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2019年Apr月16日pm6時05分PDT