今日のワークアウトはお休み〜めまい気味でCardioは危険です。Took a re...

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今日のワークアウトはお休み〜 めまい気味でCardioは危険です。 Took a rest day today due to dizziness! It would be dangerous cardio workout .     #fitnessover40 #momover40 #japanesemom #healthylifestyle #トレーニング女子 #dietislifestyle #健康生活サポート隊 #ダイエッターママ #ダイエットはライフスタイル #痩せるだけがダイエットじゃない #アラフィフママ健康生活 #アメリカ南部在住 #サウスカロライナ

Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2019年Apr月8日pm4時51分PDT