Started extra with #supplement.I had to star...

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Started extra with #supplement. I had to start from small amount . #biotin and #magnesium . . - . 最近足りないかも？と感じてた #マグネシウム と #ビオチン のサプリ追加。 歳と共に、この二つが足りなくなってきたな…… 😒 服用方法より少し軽めにスタート。 ……と1カプセルずつ手にしてみたが……。 . でっけーーーーーーー！！！！😱😱😱 . . 在米15年前後ですが改めて驚くことも……まだある😂 . . . #empowered #momover40 #海外在住 #アラフィフママ #momlife #health

Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2019年Feb月11日pm2時05分PST