L E G D A Y for Today..LOVE - HATE Relatio... View this post on Instagram 🎉 L E G D A Y for Today. . LOVE - HATE Relationship with #TripleBears 🐻🐻🐻 . I love you and hate you @joelfreemanfitness !!! . You don’t have to think too much... just do whatever you can FEEL it’s challenging. That will make you bring up next level. That has been bringing me up next level. . . . #liift4 #healthylifestyle #lifestyle #health #fitness #fitmom #fitover40 #training #karate #karatemom #martialarts #legday #exercise #over40club #girlmom #asianmom #teambeachbody #southcarolina #アメリカ在住 #国際結婚 #フィットネス #空手 #空手ママ #ダイエット #トレーニング #海外在住 #アラフォー #アラフィフ @liift4 Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2018年Oct月6日am10時55分PDT