My morning routine in these couple of days....

My morning routine in these couple of days. Taking #nutrition for breakfast helps me away from sweet teeth and craving!!! but I cannot skip my morning #coffee💕💕💕💕 #シェイコ を朝食にした方が甘いもの欲しさと空腹度が低減してることがここ数日間の感想。 . . . #fitness #fitmom #fitfam #karatemom #momlife #health #karate #フィットネス #健康 #weightloss #ダイエット #空手 #空手ママ

Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2017 Dec 1 6:48pm PST