When 2 days of no #workout happened, It's so...

When 2 days of no #workout happened, It's so hard to get back. But #CDJ has special workout only in 18 min Lift & Hiit with Joel for today! It's easy to get it done! - 2日間 #ワークアウトなしになった時 戻るのは難しい。 でも、今日だけ特別 ワークアウト それも18分だけ！が出来る時は戻りやすい😂結構単純。 #日本人 は #ピースサイン . . . #fitmom #over40 #fitfam #joelfreeman #beachbodyondemand #bringbeachbodytoasia #japan #アメリカ #アメリカ生活 #ダイエット #健康 #エクササイズ #フィットネス

Emi🇯🇵はなママさん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2017 Jun 26 6:18pm PDT