こちらは日曜朝になりましたー
ハッピーファザーズデー！！！
もっと筋肉痛になってるかな？と思ったけど・・・それほどでもない？すげーなσ(￣。￣) オイラ
待て・・・
明日くるのか？
あさってか？
あ、インスタ記事全部見られなかった方のために・・・。
昨日（17日）は空手の昇級審査でして・・・
結局2時間くらいかかりました。
そして夕方（ほとんど夜）
ショーンウィーク第6日目のワークアウトしまして・・・これが
←こんな感じになりました・・・・。
んで、夜が明けて・・・日曜になりましたが・・・・
父の日じゃねーか・・・。
ついこの間実家の父とはスカイプしたので・・ま、いいや。
・・もう一人の父（養父＝グランパ）
とてつもなくレッドネッククリスチャンなので、父の日のプレゼントは教会に来てくれ。
これから準備して行ってきます。（ダディー＝旦那＝父は、一応クリスチャンなんですが・・結構どうでも良い人です。一番教会に行って、また洗礼してもらった方が良いんじゃね？って人です。）
グランパの為にだけ行きます(￣▽￣;)いや、ちゃんとマナーは守るし、牧師さんたちの話も聞くよ。ありがたいお話には耳を傾けます・・・。ねむーくなる賛美歌じゃなく結構良い生音楽に生歌聞けます。（歌詞はほとんどわからないけど）