Drenched super drenchedNo longer needed to c... Drenched super drenched💦 No longer needed to catch my breath even MAX heart rate hit over 130. I could manage faster HR I could sweat feeling better and better Stronger and stronger every single time - 汗だくぅー! 心拍数が上がっても呼吸が荒くなっても気にならなくなった。 汗もびっしょりかける 1日一歩少しずつ少しずつ . . . . #fitfam #fitmom #fitness #coredeforce #teambeachbody #panicattack #anxiety #relief #survive #home #gym #フィットネス #ワークアウト #ホームジム #パニック障害 #緩和 #空手 #karate #mma #kickboxing #workout #exercise #エクササイズ はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2017 May 21 10:43am PDT