Best thing for video recording.Can check own... Best thing for video recording. Can check own self 👍 and also compare yourself between first few time and a few weeks or few months or year later 😃 Nope I didn't like to do before... so I didn't have any pic and video my first half year during workout😩 I am fine to do selfie now that may be one of benefit of self love& self care. 自分の動画を撮って見ることの利点。 フォームをチェック出来る 以前の動きと比較出来る 自撮りって嫌いだったのね。 ってか自分を見るのが嫌いだったから。 なので始めた頃のワークアウト中の写真とか動画がない! 後悔😩 . . #killingsick #コアデフォース #アメリカ在住 #アラフィー #アラフォー #ワークアウト #自撮り #比較 #フォーム #coredeforce #fitfam #fitmom #fitfam #fitness #workout #compare #selfie #selfcare #selflove はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2017 May 6 1:57pm PDT