姉さん事件です。コーヒー切れました️頭痛予報も発生したのでさっさと本日の#ワークアウト...

姉さん事件です。 コーヒー切れました☕️ 頭痛予報も発生したのでさっさと本日の#ワークアウト 46分＋16分コーヒー無しはキツかったw #workout without #morningcoffee was hard!!! specially 46 min + 16 min ??!!! I survived it Does Sweaty Messy hair tell you that??? 😂 . #coredeforce week 3 Started !!! . #nevermissamonday #coffeelover #over40 #love #selflove #momlife #fitmom #fitnessover40 #fitness #depression #anxiety #relief #adenomyosis #uterinefibroids #kickingsick

はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2017 Apr 24 8:48am PDT