Morning #coredeforce MMA ShredI just came ba...

Morning #coredeforce MMA Shred I just came back from work. Before started my journey, I never thought I could be healthier, have more energy or enough time to do anything else other than #momjob . even went to groceries shopping- Exhausted 😂 sometimes still struggle. especially when I just started this journey. One workout - one #karate class I was exhausted 😩 Now... I can do all in one day. making more time and energy to do . . . #コアデフォース #mma Shred そんでもって2歳児たんまりお相手のお仕事から先程帰宅。 #フィットネス の道を歩く前まではー 一日中お疲れ。 時間ないし、そんな元気ないし 無理無理！ ーでした。 が始めてみたら… ワークアウト毎に劇疲れ(ただし 気分は爽快) #空手 クラスの後はたれパンダ🐼 が❗️ 今は #ワークアウト して 仕事行って 帰ってきても何かする元気がある。 元気と時間も貰ってます。 ってことをしっかり身にしみて感じてる今日この頃 . #bod #momlife #fitnessover40 #relief #fitness #cdf #lifechange #coahemi

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