It wasn't MMA Base workout but Dance!First s...

It wasn't MMA Base workout but Dance! First short - very beginning I was like an old lady tripped over 😅 2nd video - last Cize it up whole moves I am not good dancer but fun!! break down each move and dance all moves in the end. パンチキックは今日じゃなかったぁ〜😞ダンスダンス。 1、2回やったことあるけどこれは初めて〜！ おばちゃんつまづいたんですか？って感じの最初ですが最後の通しはまぁまぁっしょ😅 #蹴つまずいたおばちゃん #ダンス #ショーンティ #サイズ #フィットネス #cize #dancinglikeanobodywatching #havefun #fitness #fitnessover40 #fitmom #fitfam @shauntfitness @beachbody

はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2017 Feb 15 12:10pm PST