レジスタンスバンド&ダンベル2セット(重&軽)水第2ラウンドスタートしております。今回...

レジスタンスバンド&ダンベル2セット(重&軽)水 第2ラウンドスタートしております。 今回は、途中で休んでも、軽ダンベル使ってでもフォームを大事に！(こっちの方がキツイ💦) Resistance band & 2sets of dumbbells and water. 2nd round started from yesterday. This time more good form even using light weights, take a break #fitness #fitmom #holdvisiontrustmyself #holdvisiontrustprocess #shysixpack

はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)が投稿した写真 - 2017 Jan 17 10:29am PST