#Piyo Sweat Day in Den with A/CFollow the Pr...

#Piyo Sweat Day💦 in Den with A/C Follow the Progression not perfection 👍 Even in AC is on, I was sweating. Heat is building up from inside of body not outside. So still work 😎 パイヨ スウェット 本日は冷房効いたデンで💦 冷房効いててもしっかり汗はかきます。 外側からの熱じゃなく内側からの熱で。 #piyosquad #パイヨ #myhomeismygym #pilates + #yoga = PiYo #lowimpactworkout #cardio #strenght #flexibility #noscalevictory

はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)が投稿した動画 - 2016 Jul 20 2:02pm PDT