#パイヨ に戻って本日はオシリ中心の #エクササイズ でーす。お昼時のお仕事と #空手 ... #パイヨ に戻って本日はオシリ中心の #エクササイズ でーす。 お昼時のお仕事と #空手 の間に #ワークアウト 終了💦 Back to #piyo Today's #workout was Buns. #excersice around hip I finished up between work and #Karate. #fitness #fitmom #fitnessover40 #motivation #フィットネス #piyosquad はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)が投稿した写真 - 2016 Jul 19 7:30pm PDT
