#Karate at @tntcolumbia thus morning.Nice Wa...

#Karate at @tntcolumbia thus morning. Nice Wansu practice and #piyo Strength Interval. My DVD drive decided to work today again!! Nice 2 sweaty time 👍 本日は #空手 デー。 久しぶりに汪揖の稽古しました。 帰宅してから #パイヨ 只今お蕎麦のお湯沸かしてまーす。 #fitness #fitmom #fitnessover40 #motivation #piyosquad #どっちも足腰にくる #bothmademylegssore

はなママ-Emi🇯🇵さん(@emi5jp)が投稿した写真 - 2016 Jul 16 1:45pm PDT