It's been triple digits temp!!My #workout #p...

It's been triple digits temp!! My #workout #piyo after working in garden. Keep cool and hydrate yourself. I got my shakeO in for lunch🐥 and your exercise IN!! FB/emi5jp 📨 coachemi5jp@gmail.com http://www.beachbodycoach.com/emi5jp 気温3桁続き！！☀️ 摂氏だと４０度前後。夜も毎晩熱帯夜🌃 クールダウンと水分補給忘れずに！ 野菜ガーデンでちょっと作業してから本日の#ワークアウト。 お昼はシェイコ #パイヨ #piyo #fitness #fitmom #fitnessover40 #karate #motivation #exercise #エクササイズ #健康 #シェイコロジー #shakeology

はなママ-Emi🇯🇵さん(@mapleoak)が投稿した写真 - 2016 Jul 6 10:45am PDT