お昼食べてお腹休ませてから。Lower body これから #空手 でーす来週からお手... お昼食べてお腹休ませてから。 Lower body これから #空手 でーす 来週からお手伝い行くことになってるのでちょっと忙しくなりそう。 #PiYo Lower body after lunch ✨ I will be a little bit busy from next week. almost time to #karate 👊 #fit #fitness #fitmom #fitnessover40 #piyosquad はなママ-Emi🇯🇵さん(@mapleoak)が投稿した写真 - 2016 Jun 16 1:00pm PDT