たるんたるんの肩と二の腕から卒業出来るかもタンクトップたーいむウェイト上げがメインだけど...

たるんたるんの肩と二の腕から卒業出来るかも😊タンクトップたーいむ ウェイト上げがメインだけど、特に肩はきつ～い。 You may say good bye to your shaggy shoulders and bi/triceps by summer!! #summerstrong #Carnivale Done! #motivation #changedoesnthappenovernight #workout #fitness #fitmom #fitnessover40 #karate #health #heal from #anxiety #depression #panickattack #adenomyosis #endometriosis #fibro #うつ病 #子宮内膜症 #子宮筋腫 #子宮腺筋症 #postop Info 👉 facebook.com/emi5jp coachemi5jp/gmail.com

はなママ-Emi🇯🇵さん(@mapleoak)が投稿した写真 - 2016 May 5 10:08am PDT