2ヶ月目のサマーストロングも順調️昨日のワークアウトと空手でちょっと筋肉痛気味ですが…...

2ヶ月目のサマーストロングも順調⛵️ 昨日のワークアウトと空手でちょっと筋肉痛気味ですが… ワークアウト後のサッパリ爽快感はたまらん！ 2年前までは考えられんわ😁 I am sore!!!! I can't miss this post workout high now! I can't believe I said that!! if 2 years ago me sees me today... she will be surprised and would ask me what happened to you!! #summerstrong is making me more stronger!! I recorded some moves from today's workout. I will post on my Facebook page. please check there (url is on profile) and hit like so you won't miss it! #fitness #fit #fitmom #fitnessover40 #workout #exercise #health #heal from #depression #anxiety #panickattack #fibro #adenomyosis #endometriosis #パニック障害 #うつ病 #子宮内膜症 #子宮筋腫 #子宮腺筋症 #motivation

はなママ-Emi🇯🇵さん(@mapleoak)が投稿した写真 -