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first time #piyo sweat after surgery! Still modified burpee but felt GOOD!! 術後初Sweat！ バーピーはフルは数回だけであとは簡易バージョン。 #workout #健康 #フィットネス #ビーチボディ #piyo #fitmom #fitness #fitnessover40 #beachbody #coach #postop #adenomyosis #endometriosis #fibro

はなママ-Emi🇯🇵さん(@mapleoak)が投稿した写真 - 2016 Mar 17 12:28pm PDT