休息日。って休息日多いんですが体調管理も大事です。ってことで大先生の為にサツマイモマフィ...

休息日。って休息日多いんですが体調管理も大事です。 ってことで大先生の為にサツマイモマフィン。 ついでにおいらのスーパーフードもマフィンにしてみた。ココナッツをトップにふりふり。 Rest Day! well it's important to take a rest and watch out and take care of body and mind. So I baked Sweet Potato muffins for my girl. My super food Muffin for me. she can eat them as well. #superfood #Shakeology #muffin #restday #fitness #fitnessover40

はなママ-Emi🇯🇵さん(@mapleoak)が投稿した写真 - 2015 Nov 6 2:46pm PST